Frische Feinkost-Salate –
so schmeckt der Nafa-Unterschied!

Sie haben keine Zeit, sich selbst einen frischen Salat zuzubereiten?
Keine Sorge, wir machen das für Sie! Wie unser Name verrät, sind feine Salate
unsere ganz besondere Spezialität. 

Nur das Beste überzeugt Sie jeden Tag. Denn für eine knackig vitale und abwechslungsreiche Ernährungsauswahl haben wir viele leckere Rezepte parat.
Taufrische Zutaten, sonnengereiftes Gemüse und Kräuter oder exotische Obstsorten.
Den besonderen Pfiff geben extra-leichte Dressings und schmecken wie hausgemacht.
Sie haben die freie Auswahl in Ihrer Nafa Salatmanufaktur …

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Apfel Sellerie Salat

Apfel Sellerie Salat

Frische Äpfel, Salatcreme, Sellerie, Ananas, Mandarinen, Walnüsse. Vegetarisch

Nährwertangaben pro 100g / 100ml
Kcal: 200   Eiweiß: 0,71
KJ: 836   Fett: 16,74
davon gesättigte
Fettsäuren: 1,56
Salz: 0,72   Kohlenhydrate: 10,34
davon Zucker: 8,17
 

Balkansalat

Balkansalat

Frische rote und grüne Paprikastreifen, frisches Weißkraut, Gurkenstreifen, Sellerie, Mais, grüne Bohnen, Rapsöl, Kräuteressig. Vegan

Nährwertangaben pro 100g / 100ml
Kcal: 78   Eiweiß: 1,26
KJ: 327   Fett: 5,27
davon gesättigte
Fettsäuren: 0,52
Salz: 1,14   Kohlenhydrate: 5,91
davon Zucker: 4,12

Blumenkohlsalat

Blumenkohlsalat

Frischer gekochter Blumenkohl, Salatmayonnaise, Joghurt, Kräuter, Gewürze. Vegetarisch

Nährwertangaben pro 100g / 100ml
Kcal: 156   Eiweiß: 1,81
KJ: 655   Fett: 13,92
davon gesättigte
Fettsäuren: 1,34
Salz: 1,55   Kohlenhydrate: 6,13
davon Zucker: 4,62
 

Bohnensalat delikatess

Bohnensalat delikatess

Prinzessbohnen, frischer Paprika, Lauch, Kräuteressig, Rapsöl, Gewürze. Vegan

Nährwertangaben pro 100g / 100ml
Kcal: 61   Eiweiß: 1,81
KJ: 253   Fett: 2,81
davon gesättigte
Fettsäuren: 0,34
Salz: 0,75   Kohlenhydrate: 6,40
davon Zucker: 4,74

Bohnensalat grün

Bohnensalat grün

Grüne Schnittbohnen, Kräuteressig, Rapsöl, frische Zwiebeln, Kräuter, Gewürze. Vegan

Nährwertangaben pro 100g / 100ml
Kcal: 115   Eiweiß: 1,51
KJ: 481   Fett: 10,22
davon gesättigte
Fettsäuren: 0,84
Salz: 2,35   Kohlenhydrate: 4,06
davon Zucker: 2,61
 

Bohnensalat Kidney

Bohnensalat Kidney

Kidneybohnen, Mais, frische Zwiebeln, Paprika, Kräuteressig, Rapsöl, Gewürze, Knoblauch. Vegan

Nährwertangaben pro 100g / 100ml
Kcal: 113   Eiweiß: 4,36
KJ: 472   Fett: 5,48
davon gesättigte
Fettsäuren: 0,50
Salz: 1,44   Kohlenhydrate: 11,06
davon Zucker: 2,57

Bohnensalat weiß

Bohnensalat weiß

Weisse Bohnen, Kräuteressig, Rapsöl, frische Zwiebeln, schwarzer Pfeffer, Gewürze. Vegan

Nährwertangaben pro 100g / 100ml
Kcal: 130   Eiweiß: 4,97
KJ: 544   Fett: 7,18
davon gesättigte
Fettsäuren: 0,57
Salz: 1,97   Kohlenhydrate: 11,10
davon Zucker: 1,15
 

Brokkoli- Blumenkohlsalat klar

Brokkoli- Blumenkohlsalat klar

Brokkoli, Blumenkohl, Rapsöl, Karotten, Mais, frische Zwiebeln, frische Kräuter, Kräuteressig. Vegan

Nährwertangaben pro 100g / 100ml
Kcal: 110   Eiweiß: 2,47
KJ: 461   Fett: 8,96
davon gesättigte
Fettsäuren: 0,76
Salz: 1,68   Kohlenhydrate: 4,86
davon Zucker: 3,71

Brokkoli-Blumenkohl- Salat mit Joghurtdressing

Brokkoli-Blumenkohl- Salat mit Joghurtdressing

Brokkoliröschen, Blumenkohl mit Joghurtdressing, Gewürze. Vegetarisch

Nährwertangaben pro 100g / 100ml
Kcal: 148   Eiweiß: 2,26
KJ: 619   Fett: 12,84
davon gesättigte
Fettsäuren: 1,19
Salz: 1,57   Kohlenhydrate: 5,94
davon Zucker: 4,08
 

Brokkolisalat mit Joghurtdressing

Brokkolisalat mit Joghurtdressing

Brokkoliröschen mit Joghurtdressing und Gewürze. Vegetarisch

Nährwertangaben pro 100g / 100ml
Kcal: 182   Eiweiß: 2,63
KJ: 760   Fett: 16,87
davon gesättigte
Fettsäuren: 1,55
Salz: 0,59   Kohlenhydrate: 5,17
davon Zucker: 3,83

Bulgur Salat mit Rosinen

Bulgur Salat mit Rosinen

Gekochter Weizengrieß mit Lauch, Karotten, Olivenöl, Kräuter, Branntweinessig, Rosinen, Limettensaft, Gewürze, Cumin, Knoblauch, Sonnenblumenöl und Pfefferminze. Vegan

Nährwertangaben pro 100g / 100ml
Kcal: 142   Eiweiß: 3,64
KJ: 594   Fett: 4,93
davon gesättigte
Fettsäuren: 0,75
Salz: 0,97   Kohlenhydrate: 20,28
davon Zucker: 2,95
 

Bunter Salat Wilma

Bunter Salat Wilma

Frische Tomaten, Gurken, Paprika, Zwiebeln, Rapsöl, Branntweinessig, Kräuter und Gewürze. Vegan

Nährwertangaben pro 100g / 100ml
Kcal: 58   Eiweiß: 0,90
KJ: 244   Fett: 4,54
davon gesättigte
Fettsäuren: 0,62
Salz: 1,15   Kohlenhydrate: 3,23
davon Zucker: 2,88

Cocktailsalat

Cocktailsalat

Frisches Weißkraut und Karotten in Streifen, Salatmayonnaise, Meerrettich, Gewürze. Vegetarisch

Nährwertangaben pro 100g / 100ml
Kcal: 143   Eiweiß: 1,01
KJ: 598   Fett: 12,34
davon gesättigte
Fettsäuren: 1,05
Salz: 1,76   Kohlenhydrate: 6,85
davon Zucker: 6,12
 

Couscous Salat

Couscous Salat

Gekochter Weizengrieß, Zwiebeln, Tomaten, Kräuter, Branntweinessig, Rapsöl, Olivenöl, Speisesalz, Gewürze, Knoblauch und Pfefferminze. Vegan

Nährwertangaben pro 100g / 100ml
Kcal: 157   Eiweiß: 4,63
KJ: 659   Fett: 4,93
davon gesättigte
Fettsäuren: 0,62
Salz: 1,60   Kohlenhydrate: 23,21
davon Zucker: 2,04

Eiersalat

Eiersalat

Eier, Salatmayonnaise, Gurkenstreifen, Karottenwürfel, Erbsen, Ananas, Gewürze. Vegetarisch

Nährwertangaben pro 100g / 100ml
Kcal: 198   Eiweiß: 6,67
KJ: 827   Fett: 17,23
davon gesättigte
Fettsäuren: 2,67
Salz: 1,58   Kohlenhydrate: 4,38
davon Zucker: 2,87
 

Farmersalat

Farmersalat

Frische Karottenstreifen, Salatmayonnaise, Selleriewürfel, Mais, Ananas, Joghurt, Gewürze. Vegetarisch

Nährwertangaben pro 100g / 100ml
Kcal: 182   Eiweiß: 1,23
KJ: 760   Fett: 15,35
davon gesättigte
Fettsäuren: 1,46
Salz: 1,53   Kohlenhydrate: 9,88
davon Zucker: 6,28

Gemüsesalat natur

Gemüsesalat natur

Spargel, Karotten, Wachsbrechbohnen, Kidney Bohnen, Mais, Erbsen, Blumenkohl, Brechbohnen, Champignons, Rapsöl, Branntweinessig, Knoblauch, Honig, Kräuter und Gewürze. Vegetarisch

Nährwertangaben pro 100g / 100ml
Kcal: 79   Eiweiß: 2,70
KJ: 331   Fett: 4,16
davon gesättigte
Fettsäuren: 0,40
Salz: 1,54   Kohlenhydrate: 7,36
davon Zucker: 3,05
 

Gemüsesalat Vollwert

Gemüsesalat Vollwert

Erbsen, Mais, frischer Paprika, Hirtenkäse, Kräuterdressing, Kräuteressig, Rapsöl, Gewürze.

Nährwertangaben pro 100g / 100ml
Kcal: 158   Eiweiß: 5,60
KJ: 662   Fett: 10,54
davon gesättigte
Fettsäuren: 3,29
Salz: 1,61   Kohlenhydrate: 9,97
davon Zucker: 4,51

Griechischer Bauernsalat

Griechischer Bauernsalat

Mais, frische Gurken, frischer Paprika, Kidneybohnen, Hirtenkäse, Zwiebeln, Staudensellerie, Kräuteressig, Olivenöl, Rapsöl, grüne Oliven, Gewürze und Knoblauch.

Nährwertangaben pro 100g / 100ml
Kcal: 114   Eiweiß: 3,95
KJ: 478   Fett: 7,39
davon gesättigte
Fettsäuren: 2,30
Salz: 1,40   Kohlenhydrate: 7,78
davon Zucker: 2,62
 

Griechischer Hirtensalat

Griechischer Hirtensalat

Frische Tomatenecken, Gurken und Zwiebeln, Hirtenkäse, schwarze Oliven, Kräuteressig, Olivenöl, Rapsöl, Gewürze.

Nährwertangaben pro 100g / 100ml
Kcal: 115   Eiweiß: 3,68
KJ: 480   Fett: 9,11
davon gesättigte
Fettsäuren: 3,18
Salz: 2,18   Kohlenhydrate: 4,16
davon Zucker: 3,58
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